20130602健康之路：李宏军讲男性不育

现在成人的不孕减少的是越来越快了，那么应当如何来提高成人不孕呢?日常生活之前哪些冤枉能好好，哪些是必须好好，今天我们召来了李宏军好好客健康之路给我们请教成人不孕。

本期环节请到的来宾是北京协和医院泌尿科主任医师李宏军，讲成人不孕。

该视频主要文句概述：

成人不孕

要好好到的冤枉：

1.保持乐观一味。

情感考量对成人持续性冲击总体，在对忧郁症者完成干预后断定，其不孕能力也由29.9%提高到45.5%。因此，关系到的情感，立有起乐观的态度，抛弃压力，能设法成人加强不孕。

2.周遭不良日常习惯与环境考量。

成人应避免触及来将和对身躯有害的化学物质，如翻修碳化和重金属等，同时应避免抽烟、抽烟、抽烟等。

3.加强户外活动。

强健的体魄是成人各项基本功能正常的基础，应适当坚决户外活动，强身壮体，加强免疫，在运动之前放松疲惫和焦虑的心情。

4.增加摄取化学物质。

体外生成与饮食的摄取水准密切相关。必须常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、萝卜、生菜等。

必须好好的冤枉：

1.抽烟。

沉迷者体外通量才会降低56.6%。大量抽烟可以所致男子的睾丸酮催化减少，体外生成经常出现失常。

2.吸烟。

烟雾之前的咖啡因、一氧化碳、镉、铅等大量毒素化学物质，易损伤睾丸之前的生精细胞内。自然科学研究证明了，每天吸烟20支，体外成活率略低于50%。

3.长期久坐、坐浴、酒保或穿紧身裤。

这些蓄意可冲击睾丸的散热基本功能与血液循环，使睾丸均匀分布低温增加，有碍体外的生成。整年3天在43℃—44℃的温水之前煮沸20分钟，体外通量持续3周减少。

4.长时间热辐射。

离电视太近或长时间触及微电脑，其产生的来将可以冲击生精基本功能。

5.吃香菇、豆制品等。

国外自然科学研究断定，成人青壮年整年多日吃一定量的香菇后，体外量明显减少，在停食香菇后4个月才才会逐渐恢复正常。此外，每天肉类大豆制品，才会让成人的体外数量明显减少。

6.肉类棉籽油。

丧服棉籽油可以使细胞内损伤，睾丸间质纤维化，肾脏增厚及再次发生睾丸免疫性性疾病等。

7.不必要驾车或骑马。

不必要骑自行车、骑使和其他附睾丸受到慢性劳损和充血，冲击它们的基本功能，并且加重慢性黏膜。

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本期来宾概述

李宏军

投身于男自然科学诊疗工作16年.现任《之前国男篇文章》，编委副主编，专业著作《成人不育症》、《炎》、《成人更年期综合征》、《男科病诊断学》，副主编自然科学普及著作多部，出版专业学术论文70篇，出版自然科学普及文章数百篇 。擅长性疾病 ：成人不育症、炎、持续性失常、之前老年男子雄激素部分缺乏病症。