规范生活习惯有助于前列腺炎治疗

　　前列腺炎的医治1直是医学上备受关注的话题，但是医治方法比较混乱，由于医治前列腺疾病存在个体的差异性，需要根据不同的患者情况不同的病情给与合适的医治。

　　1、多饮水

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生1些刺激，长时间不良的刺激对前列腺有害，多饮水不但可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿

　　1旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车，排尿千万不要硬憋。

　　3、多放松生活

　　压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因此平时应尽可能保持放松的状态。

　　4、洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常常洗温水澡无疑对前列腺病患者10分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，一样可以收到良好效果。

　　5、控制性生活

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以致引发前列腺增大，因此特别是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，固然过分禁欲会引发胀满不适感，一样对前列腺也不利。

　　6、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落。若不及时注意还会产生严重感染，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节，另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　7、避免受寒

　　不要久坐在凉石上，由于寒冷可使交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引发逆流。

　　8、避免摩擦

　　会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了不局部有害的摩擦，应少骑自行车，不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9、调理生活

　　应尽可能不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的产生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。