哪些元素会影响生育能力

　　哪些微量元素与生育力有关系?请看下文介绍.

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　　1、有益怀孕的微量元素

　　1．锌：锌是人体必须的微量元素，特别在睾丸发育、精子构成，和保持精子活力等方面具有重要意义。人体的锌主要集中于生殖器官（如睾丸、附睾和前列腺）中，精液中的锌含量特别高，主要由前列腺分泌而来。

　　锌对精子有保护作用。首先，它可与精仔细胞核中的染色质巯基结合，避免染色体过早解聚。其次，锌是超氧化物歧化酶的金属成份之1，可通过消除自由基、保护精仔细胞膜的过氧化，保持精仔细胞的正常形态、结构和功能。最后，锌还参与精液中很多酶的组成。因此，锌含量不足可影响这些酶的活性，使精子活力降落，从而致使男性生殖能力降落。研究发现，缺锌可以使精子发育处于停滞状态。临床资料也显示，精浆中锌水平太低将影响精子活力，致使男性生殖能力降落，适当补锌可提高精子数量和活力，有益于生育。

　　2．硒：硒在人体酶系统和免疫系统及第足轻重，是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成份（此酶可避免精子膜构成过氧化脂质，使精子具有良好的形态和功能），并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。现已证实，精液中硒的含量降落确与不育有关。

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