不洁性生活祸害男性生育能力 不育患者要调节心理

　　除遗传及部份器质性病变外，男性不育与生活习惯密切相干。如能在平常生活中了解或克服这些不良习惯，可减少或避免许多男性不育症的产生。那末，哪些因素可以引发男性不育呢？

　　（1）不洁性生活：不洁性生活易引发男性生殖道感染。引发生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和运输，造成少精症，以致男性生殖能力降落。其次，可引发精液液化时间的改变。精液的液化主要是通过前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤维蛋白酶及其他精液液化因子，破坏精囊腺产生的凝固因子来完成的。而生殖道感染致使前列腺分泌功能障碍，使精液中缺少液化因子，构成精夜化症，成为不育症的直接缘由。生殖道感染还可影响附属性腺，也能引发精液分泌不足，使精液背养缺少、酸碱度改变、粘浆成份产生变化、精子的活力严重降落而致不育。

　　（2）嗜烟与酗酒：有些男子对烟、酒中的毒索很是敏感，特别是生殖细胞。据研究，烟叶中的尼古丁有下降性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅为49%；吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%- 47%。长时间酗酒会对睾丸的生精细胞造成侵害，影响精子产生。

　　（3）环境过热：睾丸是产生精子的器官，在生精进程中，睾丸的温度必须在35。 5 - 36。 5℃，比正常体温低1 - 1.5℃。常常用很热的水洗澡，特别是盆浴、桑拿浴，使阴囊常常处于高温状态，会影响睾丸的生精功能。长时间穿紧身裤会将阴囊和睾丸贴在1起，增加睾丸的局部温度，有碍精子产生。1旦构成睾丸瘀血，也能致使不育。

　　不育患者要调理心理并少洗桑拿

　　心理调理

　　男性不育患者有很大的心理压力，既要面对妻子，又要面对自己的家人和朋友，调理心理很重要。不应自暴自弃，随着医疗水平的提高，医学技术的进步，很多不育患者已可以得到很好的医治，患者应当用积极的心态配合医生的医治；要正确面对自己的疾病，很多患者觉得不育是丢脸的事，不敢去就诊，怕他人鄙夷的眼光，国际中医男科学会的调查统计显示：我国最少有5000万育龄男性得了不育症，而男性前列腺疾病患者约有1亿5千万。

　　少洗桑拿

　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃⑴.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃⑷4℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/ml以下，这类情况可延续3周。最近几年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、太久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适合的，固然每周1⑵次时间又不太长的热水浴是可以的。

　　预防男性不育要做好3点

　　1、注意视察

　　多视察睾丸，如有不同于平时的变化：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治，多掌握1定的性知识，了解男性的生理特点及保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如1定要及时就诊，预防男性不育。

　　2、饮食注意

　　不要缺锌少硒，微量元素锌可增进精子的活动力，能避免精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。

　　3、不要穿紧身牛崽裤、不要洗澡温度太高。

　　专家认为男性穿紧身牛崽裤会严重影响睾丸正常发育，由于不散热所以致使不利于精子的生存。不要久骑赛车，由于赛车车把的高度低于车座，使得会阴部的睾丸、前列腺紧贴在座垫上，这样挤压后会致使睾丸缺血、水肿、发炎。