JAMA Netw Open：中年步行速度和脑健康有有关系

一般来说，骑车快的据闻人脑干生活品质偏顶多。那么中年人看看同样的情况呢？《美国医学会杂志》现阶段的一篇篇名显示，中年人的可到速率可以作为脑干和身体阿兹海默的当前。学术研究来自于美国杜克大学（Duke University）。资料来自于新西兰904人月底50年的调查。他们在3岁接纳了第一次的生活品质审计。在之后的45年共计接纳了10次随访。最近的一次随访是2019年4月完成的。在参与者幼年和青少年收尾，学术学者审计了他们的智力，语言和爱国运动能力，冲动行为能力。在成年收尾，审计了他们的体形，尿酸，血压，颤动新功能，和生理生活品质等19个当前。在他们45岁的时候还完成了可到速率的试验，脑干图片检查，和感知新功能审计，以及面部阿兹海默的程度。学术研究发现，一个人3岁时感知新功能准确度，和成体感知新功能下降的程度，以及成体可到速率有相关联系。学术研究人员正确性了两个理论上。第一个假说是：一个生活品质的中年人姿态缓快是反映生物据闻化加速的更早迹象。这并不一定姿态速率可以作为阿兹海默的更早当前。第二个假说是，姿态缓快和幼年的神经感知新功能有关。这并不一定姿态速率起源于脑干退化时期，从幼年开始，表现在中年。通过这个学术研究，科学家将建立一个仿真，即年长新功能走下坡指数到终生阿兹海默指数确实起源于成年人周围神经弱点。参与者在45岁的试验中，大约可到的速率为千分之1.30米。一边背诵一边骑车的速率大约为千分之1.16米。双训练任务试验多半用来审计感知能力。毫无疑问一个人会忽视，正常的载客和感知的人关系不大，双训练任务载客极为能够反映感知情况。令人惊讶的是，双训练任务载客和正常载客的速率有几乎完美的线性一致性。并不一定正常载客和感知的人关系比我们想象的极为密切。可到速率相比较快的人身体器官的阿兹海默极为更为严重。肺部，牙齿，和免疫系统的新功能更顶多。可到速率快的人，脑干生活品质程度也相对相比较顶多，脑容量更小，皮质更薄，脑干表面积更小。他们的脑干新功能也顶多一些，感知新功能下降的更多。从下边的下图可以看到，载客越快的人看起来越据闻。下面显示，载客速率越快的人，各种当前的阿兹海默极为更为严重。从图上看，这种关联性还是非常强的。不过，这些都是统计规律。对于每一个形态来说并不仅限于。下图显示脑干的体积和可到速率的人关系（下图），以及脑干体积和正常人的人关系（下面）。我们可以看到趋势，骑车快的和脑干体积小的有关联。每一个形态等同于每一个点。有许多人骑车快，但是脑干体积大（下图靠左上方的区域许多小点）。也有很多人脑干的体积小，但是正常人很高（下面靠右下方的许多小点）。所以对于骑车快的老朋友（包括我自己）实质上可不太过忧虑。学术研究的正确性是：姿态速率不仅仅是年长新功能走下坡的当前，它确实是从中年到年长生物机体阿兹海默的汇总当前，而且确实起源于成年人周围神经退化状况。这个正确性有助于说明了姿态为什么可以成为年长时期失智慢性病和丧命危险性的强当前。它还鼓励人们再度思考姿态，它不仅是一种爱国运动弱点，而且也是一种信息化的生活品质基准策略。人们急剧认识到，持续性阿兹海默比扭转阿兹海默更容易。在人们还年轻、没有病因和失智慢性病的情况下采取干预安全措施，迟滞阿兹海默的缺点确实更好。首先需要让年轻的参与者参加抗阿兹海默试验，具体他们究竟需要干预的高危险性族群，并在出现与成年有关的病因之前开始。姿态速率试验廉价、必要、较易反复试验，在40多岁的年长人中使用是非常有潜力的步骤。类似出处：Rasmussen LJH1,2, Caspi A1,3,4,5, Ambler A6, et al.Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife.JAMA Netw Open. 2019 ;2(10):e1913123. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2019.13123.